Скамья для пресса PANATTA Fit Evo Abdominal Isolator 1FE214

Кранч-стойка FE214 от компании Panatta – это силовой тренажер, который предназначен для тренировок с собственным весом. Механизм регулирования нагрузки отсутствует. Упражнение, выполняемое на данном тренажере – развитие нижней части пресса. Внешне тренажер похож на классический римский стул.

Выполнение упражнения:

Для начала нужно занять исходное положение – вис головой вниз. Зафиксируйте голени между двумя валиками для опоры. Теперь можно выполнять подъем туловища, руки при этом расположив за головой или на груди (от расположения рук зависит нагрузка). Если необходимо увеличить нагрузку, то возьмите в руки диск от штанги в качестве отягощения.

Особенности конструкции:

• Расположение ступенек – чередующееся, это позволяет легко и быстро занять исходное положение.